Batido de remolacha, o betabel para recuperar la vista/FyRAmpisRecetas
Con esta fácil receta de batido de remolacha estoy recuperando la vista!!!

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Seguramente conozcas la remolacha con otro nombre como betabel, o betarraga.

Este es un batido muy fácil de preparar que además de tener un sabor realmente exquisito, y que tomándolo con constancia, nos ayudará a mejorar nuestros problemas de visión.

Con esta receta de batido de remolacha, o betabel, mejorarás tus problemas de visión!!!

Hace menos de 5 meses empecé a tomar batidos para la vista y desde hace casi 3 los complemento con 10, o 20 minutos de ejercicios de relajación y estiramientos oculares ¡Y ya noto mejora en mi visión de lejos!

Si quieres ir directamente a un punto concreto del vídeo de batido de remolacha, betabel, o betarraga para recuperar la vista; aquí tienes los tiempos

00:00 Saludo y presentación de la receta
00:14 Ingredientes para batido de remolacha, betabel, o betarraga para recuperar la vista
00:39 Cómo hacer batido de remolacha, o betabel, para recuperar la visión
01:26 Cómo quitar las manchas de remolacha de las manos
02:20 Cada cuánto tiempo se toma el batido de remolacha para mejorar la vista
02:24 Los diabéticos pueden tomar el batido de remolacha para mejorar la vista
03:06 Cómo hacer ejercicios para recuperar la vista

Los ejercicios los aprendí con Tatiana Gebrael y creo que son un complemento ideal para este rico y nutritivo batido y así empezar a notar antes los resultados.

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Te recomiendo ver estos 30 ejercicios con Tatiana Gebrael, para mejorar tu visión.
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Ingredientes para hacer batido de remolacha, o betabel para recuperar la vista

1/2 remolacha mediana
1 zanahoria mediana
1 trozo de jengibre
1 plátano (banana)
15 ml de zumo de limón
1 vaso de leche
1 Cucharadita de romero*

*El romero aumenta la presión arterial; no lo deben tomar las embarazadas, ni los epilépticos

Puedes ver la entrada de esta receta de batido de betabel, o remolacha para recuperar la vista en nuestro blog donde te contaré algo más sobre mi experiencia con este saludable batido l

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Video de la Receta: